心と身体が思うようにいかないな〜😫
なんだか不調〜😆
というときにおすすめのアロマをご紹介します❢
更年期の不調がなぜ起こるのか？というと体の中で女性ホルモン・エストロゲンが急激に減ってきてしまい それにより自律神経が乱れて心や身体に不調がおこりやすくなるからです。
そこで女性ホルモンと似た働きをしてくれるアロマの1つめが「ゼラニウム」です。
ビンクの花🌸でとても華やかな香りです。
2つめが「ローズオットー」です。
香りの女王🌹と呼ばれていてとてもエレガントな香りです。ゼラニウムもローズオットーも心と身体の両方からアプローチし女性特有の不調や美容にとても効果を発揮してくれます。
香りを嗅ぐだけでなく、アロマオイルをどのように使ったらよいのか？
それらを使ったセルフケア方法などを
これからみなさまにお伝えしていこうと思っております♡
香里園・COCOYURUにぜひお越しくださいませ😃
