更年期について– category –

更年期にはまだはやいんだけど、なんだか最近、体がだるい😢昔より疲れる&#...

心や身体が本調子でないな〜という時⁡みなさんはどういった対策ケアをとっています...

心と身体が思うようにいかないな〜😫⁡なんだか不調〜😆⁡というとき...

更年期特有の症状に悩んでいる方は食事や運動によるケアに加えてアロマを暮らしに...